Pizza dietetica

(4 reviews)
  • Serves: 4 people
  • Prep Time: 30 min
  • Cooking: 2 hours
  • Calories: 632 kcal
Print

Aceasta pizza dietetica o puteti prepara in mai multe feluri, cu legume mai multe, fara carne, in functie de imaginatia fiecaruia.

Ingrediente

    • blat pizza cu aluat subtire
    • 1 ceapa medie
    • 1 ardei gras
    • 100 gr ciuperci la conserva
    • 1 ou
    • 350 gr de carne slaba
    • 350 gr branza rasa fara grasimi
    • 1 lingurita ulei de masline

Instructiuni de preparare

  1. Se toaca marunt ceapa si ardeiul. Se taie carnea in bucati mici. Se pune la foc mic o tigaie in care de se amesteca ceapa, ardeiul, ciupercile si carnea si se calesc in uleiul de masline. Dupa ce continutul se rumeneste putin, se adauga oul batut.
  2. Pe blatul de pizza, se intinde jumatate din cantitatea de branza rasa. Se adauga apoi continutul din tigaie, si restul de  de branza. Se incalzeste  si se introduce pizza pentru 20-25 de minute.

Recomandari

Pizza