Retete pentru garnituri
Piureul de cartofi cu branza este o garnitura delicioasa, care poate fi servita alaturi de o friptura de vita si de o deliciioasa salata de cruditati.
Soteul de morcovi este o garnitura plina de vitamine si foarte gustoasa. Soteul de morcovi se poate servi atat cald cat si rece fiind la fel de gustos.
Morcovii cu verdeturi este o garnitura delicioasa, fiind in topul preferintelor copiilor, datorita aromei fine si delicate.
Morcovii carote sunt foarte dulci si aromati, fiind foarte des intalniti in prepararea garniturilor sotate. Trebuie sa ii incercati si dvs deoarece contin multe vitamine si minerale sanatoase.
Pentru ca alimentatia celor mici este foarte pretentioasa, in randurile care urmeaza va propun cateva retete de piure de morcovi in functie de varsta celor mici, care va vor ajuta sa-i hraniti foarte sanatos.
Piureul de spanac poate fi garnitura sau fel principal – este bun rece sau cald, la orice ora din zi si in orice anotimp. De-a lungul timpului, calitatile i-au fost exagerate dar ramane totusi o planta importanta si interesanta ca gust si textura.
Spanacul gratinat este cu siguranta cea mai sanatoasa garnitura. Dupa preferinta spanacul grtinat poate fi servit alaturi de friptura sau oua prajite.
Mazarea pastai in unt este o garnitura foare gustoasa si sanatoasa. Datorita faptului ca contine multe vitamine si fibre mazarea pastai in unt nu ar trebui sa lipseasca din meniul nostru saptamanal.
Secretele mazarii sote este ca nu este numai sanatoasa dar si deosebit de gustoasa. La prepararea acestei mazare verde sote trebuie avut grija ca mazarea sa se fiarba in putina apa, pentru a pastra vitamina C, care se stie ca este eficienta in anemie, d
Mazarea cu orez este o garnitura foarte gustoasa, dar mai ales plina de vitamine si fibre.Aceasta garnitura ar trebui sa fie printre preferatele tuturor deoarece contine multa vitamina C si fier.