Hering cu chilli si mustar

(4 reviews)
  • Serves: 4 people
  • Prep Time: 30 min
  • Cooking: 2 hours
  • Calories: 632 kcal
Print

Heringii cu chilli si mustar trebuie sa ii incercati pentru ca sunt deliciosi si satiosi.

Ingrediente

    • 4 heringi medii
    • 1 lingura unt
    • 1 lingurita boia iute
    • 1 lingurita mustar de Dijon
    • 1 lingurita zahar brun
    • 1 lingurita zeama de lamaie
    • sare

Instructiuni de preparare

Ingrediente pentru 2 portii

  1. Curatati pestii de solzi si intestine si crestati-le pielea din loc in loc.Amestecati restul ingredientelor si ungeti pestii cu amestecul preparat, inclusiv in interior.
  2. Puneti pestii pe o tava unsa cu putin ulei si coaceti-i 25 de minute in cuptorul incins.
  3. Cand sunt gata heringii se servesc cu garnitura natur.

Recomandari

Friptura sau Gratar